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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

🥐（撰稿：邰杰真）

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    • 翟霭弘🏊LV9六年级
      2楼
      证监会发布处罚决定 恒大地产罚41.75亿许家印被罚4700万🔹
      2024/06/02   来自鸡西
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    • 📦盛伊欣LV6大学四年级
      3楼
      美国国务卿布林肯宣布向乌克兰提供20亿美元军事资助👳
      2024/06/02   来自开远
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    • 通翔江✪LV5幼儿园
      4楼
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      2024/06/02   来自余姚
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    • 元静群LV9大学三年级
      5楼
      写手月入三四千，写网络小说还是个挣钱好行当吗？📞
      2024/06/02   来自广州
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    • 曹河薇🏙⛗LV4大学三年级
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      成都祠堂街：百年风华，文艺新生🌹
      2024/06/02   来自商洛
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    • 穆筠聪LV1大学四年级
      7楼
      印尼西爪哇省海域发生6.5级地震💺
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