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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

🍢（撰稿：刘顺富）

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    • 胥鹏静🧜LV8六年级
      2楼
      恒大地产被证监会重罚41.75亿元 中介机构或将承担连带民事责任🗂
      2024/06/02   来自喀什
      7回复
    • 🏓元琼江LV6大学四年级
      3楼
      美妄称中国维修船利用海底电缆从事间谍活动 中方：毫无事实根据🍾
      2024/06/02   来自益阳
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    • 吉真贤🐿LV5幼儿园
      4楼
      “新形象工程”背后还是政绩冲动🔸
      2024/06/02   来自日照
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    • 池凤星LV9大学三年级
      5楼
      本土奥密克戎终现天津 已启动全市新冠核检🥨
      2024/06/02   来自兴义
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    • 陆莉轮📀🛴LV0大学三年级
      6楼
      中新健康丨北京大学人民医院健康管理中心启用🦌
      2024/06/02   来自琼海
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    • 堵妮亨LV2大学四年级
      7楼
      日本靖国神社被红漆涂写“厕所”🐸
      2024/06/02   来自宿州
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