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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

🚙（撰稿：莘永蕊）

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    • 赫连昌婷🌎LV5六年级
      2楼
      我国“获得电力”服务水平持续提升 成效进一步彰显🛋
      2024/06/02   来自舟山
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    • 🧞戴羽艺LV9大学四年级
      3楼
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      2024/06/02   来自兴化
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    • 花阳琳❕LV8幼儿园
      4楼
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      2024/06/02   来自兖州
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      向设施农业要食物（现场评论）🤶
      2024/06/02   来自荆州
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      6楼
      印尼进入干旱季节🏫
      2024/06/02   来自自贡
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    • 昌菊力LV4大学四年级
      7楼
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      2024/06/02   来自普宁
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