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宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。

📞（撰稿：东荣莎）

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    • 蒲富震☚LV1六年级
      2楼
      铁路公安机关破获涉票案件1290起👥
      2024/06/02   来自佳木斯
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    • 🥔史绿海LV4大学四年级
      3楼
      15家校外培训机构被罚款3650万元🎉
      2024/06/02   来自醴陵
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    • 别莲文🚒LV9幼儿园
      4楼
      把美好想象变为现实创造力❚
      2024/06/02   来自景德镇
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    • 阙勇君LV4大学三年级
      5楼
      推进“台独”倒行逆施，必遭严惩✴
      2024/06/02   来自太仓
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    • 程宗炎🦄➣LV8大学三年级
      6楼
      美联储可以等待（下）😜
      2024/06/02   来自衡水
      6回复
    • 邱群绿LV1大学四年级
      7楼
      报告说人工智能将为劳动力市场带来重大变化🛴
      2024/06/02   来自普兰店
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